ダンスを始めたばかりのとき、「慣れることが大事」と言われます。
特に、習っただけで、慣れていない時は、沢山踊った方が良いという
アドバイスを受けることは多いと思います。
しかし実際には、わからないままでは動けず、戸惑うことも多いはずです。
さらに見落とされがちなのは、ペアダンスで一緒に始めた人同士だと、
相手も同じように初心者である場合もあるということです。
ここでは、初心者が、実際の場で困らないために、
「具体的に何が必要か」を整理します。
「慣れる」とは何に慣れることか
「慣れる」という言葉は曖昧ですが、内容ははっきりしています。
初心者が慣れるべきものは、主にこの3つです。
- 音楽に合わせて動くこと
- シンプルなステップを繰り返すこと
- リードとフォローのやり取り
ここで重要なのは、
複雑なことはやらなくてよい
という点です。最初は
- 同じステップを繰り返す
- 途中で止まってもやり直す
これで十分です。
「成立」とは何か（ここを曖昧にしない）
ダンスでいう「成立」とは、
音楽に合わせて、止まらずに一曲動き続けられること
です。
上手く踊れることではありません。
- 多少ズレても続く
- シンプルでも最後まで行く
これが成立です。
ただし、初心者同士の場合は、
- 途中で止まる
- やり直す
ことも自然に起こります。
そのため、
「止まりながらでも続いているならOK」
と捉えることが大切です。
そして、そもそも、なぜ「人との関係」が必要なのか
ダンスを始めて、ステップなど、あまりよくわからない状態で動けるかどうかは、
技術ではなく環境で決まります。
- 間違えても責められない
- 初心者として扱われる
- 分からないときに止まっても許される
- 気軽に聞ける
こうした状態があると、人は初めて動けます。
これは男女どちらにも同じです。
どちらか一方が余裕を持っていると成立しやすくなりますが、
両方が初心者の場合は、協力が前提になります。
初心者同士で起こることを知っておく
初心者同士で踊ると、
- タイミングが合わない
- 動きがつながらない
- 何度も止まる
といったことが起こります。
これは「うまくいっていない」のではなく、
想定どおりの状態です。
ここで大切なのは、
- 急がない
- 無理につなげない
- 分かるところからやり直す
という姿勢です。
「成立しなくてもよい時間」とは何か
ここでいう「成立しなくてもよい時間」とは、
練習として割り切られたやり取りができる時間や相手のことです。
例えば、
- 最初に「ゆっくりで」と言える
- 途中で止まってもやり直せる
- 同じことを繰り返しても気まずくならない
こうした状況です。
すべての相手にこれを求めるのではなく、
そういう相手やタイミングを見つけること
が現実的です。
女性側が初心者の場合に起こること
見落とされがちですが、女性も初心者である場合、
- フォロアーとして何を待てばいいか分からない
- 動いていいのか分からない
- 間違えることが不安
という状態になります。
そのため、
- 無理に動こうとする
- 固まってしまう
といった反応が出ます。
これは「協力していない」のではなく、
どうすればよいか分からないだけです。
初心者同士で大切なこと
どちらかがリード・フォローを完璧にするのではなく、
二人で探しながら動くことが必要です。
- 合わなくても止まる
- 笑ってやり直す
- 一つできたらそれで十分とする
これができると、学びやすさが大きく変わります。
現実の場で使える行動
きれいごとではなく、実際にできる行動に落とします。
●最初に伝える
- 「ゆっくりでお願いします」
- 「簡単なもので大丈夫です」
👉 これだけで相手の動きが変わります
●踊っている最中
- 崩れたら止まる
- 同じ場所からやり直す
👉 無理につなげる必要はありません
●相手の見つけ方
- 急がない人
- 試しながら踊っている人
👉 上手さよりも重要です
最後に
ダンスは、相手と一緒に作るものです。
だからこそ、
- どちらかができるかどうかではなく
- 二人で試せるかどうか
が大切になります。
初心者の段階では、
成立させることよりも、慣れること
そのための環境と関係を少しずつ作っていくことが、
気持ちよく学び続けるための一番の近道ではないでしょうか?